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Groupe de paroles sur le deuil

Vous ou l'un de vos proches êtes confronté au deuil :

  • Comment franchir cette étape ?
  • Comment faire face à la rupture, à l'absence, au manque ...?
  • Comment apprendre à vivre autrement ?

Thèmes proposés

1 - Qu'est-ce qui amène chacun à venir dans le groupe ?

  • Quelles sont les attentes ?
  • Qu'est-ce qui est difficile aujourd'hui ?

2 - Comment les moments autour de la mort ont-ils été vécus ?

  • Présence physique et affective
  • Accompagnement ou solitude ?
  • Rites funéraires et autres rituels ?

3 - Le refus, la révolte

  • La difficulté à accepter la perte de l'autre (jusqu'au déni : "ce n'est pas vrai, ce n'est pas possible"), le refoulement des émotions
  • Le sentiment de révolte face à ce qui paraît inacceptable
  • Le sentiment d'avoir été abandonné

4 - De la culpabilité aux regrets

  • La culpabilité de n'avoir pas réussi à le retenir, ou de lui en vouloir d'être parti
  • Les regrets : ce qu'on aurait voulu vivre avec l'autre, faire avec lui, lui dire

5 - La rupture : Comment chacun vit-il cette rupture ?

  • Les autres deuils de la vie
  • Ruptures subies, ruptures acceptées

6 - Le manque : quand et comment se manifeste-t-il ? Comment y répondre ?

  • Le quotidien sans l'autre
  • Les autres manques
  • L'expérimentation de son autonomie


 

 

7 - La relation à achever : le tri pas l'oubli

  • Qu'est-ce qui n'a pas pu être achevé ? les images, les projets ...
  • Comment chacun a-t-il fait le tri de la vie passée avec l'autre ? (des photos aux armoires)
  • Quels liens persistent-ils ? Sont-ils ressources ou, au contraire, un handicap ?
  • Les actes symboliques

8 - De la dépression au réinvestissement : la vie a-t-elle encore un sens sans l'autre ?

  • Quelle place l'autre a-t-il pris et prend-il encore dans notre vie ?
  • Quelle place donner au désir et aux plaisirs ?
  • Quels obstacles et comment les surmonter ?
  • Où chacun recherche -t-il ses ressources ?

9 - La fidélité

  • A qui ? (conjoint, parent, enfant : contrat, promesses, les fidélités intergénérationnelles...)
  • A quoi ? (les objets, les images, les valeurs, la fidélité sexuelle, à l'amour, ...)
  • Comment l'exprimer ? (dans la réalité, actes symboliques, ...)

10 - Bilan

  • Le chemin parcouru (depuis le décès, depuis le début de ce groupe de paroles)
  • Le chemin restant à faire, les perspectives d'avenir